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domenica 22 dicembre 2013

Finocchi stufati-fennels cooking

Verdura sempre a km 0.
Questa verdura è tipica della cucina mediterranea. E 'ricca di Vitamina C e di fibre .

Finocchi stufati

Ingredienti:
4 finocchi
Olio evo
Sale
Pepe
Cannella

Mettere 3 cucchiai di olio in una padella dopo un paio di minuti aggiungere i finocchi tagliati a pezzi.
Salare , pepare ed aggiungere un bicchiere di acqua.
Fare cuocere circa 30 minuti, alla fine aggiungere la cannella.




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